MBSR, Coaching und Systemische Psychotherapie
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Eine Welt ohne Stress gibt es nicht. Durch die Regulierung Ihres inneren Selbstgesprächs (Wahrnehmung der Wirklichkeit, ernst nehmen von Gefühlen und folgerichtige Schlüsse) können Sie Ihr Verhalten so steuern, dass Stress Sie nicht mehr stresst.
Gesundes Denken wirkt sich unmittelbar auf das Leben aus:
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In der Medizin werden diese Zusammenhänge in der Psycho-Neuro-Immunologie untersucht.
Zur Regulierung des inneren Selbstgespräches biete ich Ihnen an: |
Aktuell:
Vortrag: Stressreduktion als wirksamer Baustein in der Krebstherapie
Warum stresst uns Stress eigentlich so? Und warum hat Stress solche Wirkungen auf unsere Gesundheit? Was gibt es für Gegenmittel?
Die gute Nachricht: Stress gibt es nicht. Genauso wie es gutes Wetter nicht gibt. Es gibt Sonnen- oder Regenwetter, es gibt günstige oder ungünstige Vorhaben für das eine oder andere Wetter. Aber wenn das so ist, warum sind wir dann so oft gestresst, warum ausgebrannt, müde – oder reagieren mit Krankheit? Was ist Stressreduktion? Was können wir tun, um Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen?
Diesen Fragen gehe ich in meinem Vortrag nach, zu dem ich Euch ganz herzlich einlade:
Stressreduktion als wirksamer Baustein in der Krebstherapie.
Termin: Dienstag, 8.3.16 um 18.30 Uhr
Ort: SoVD, Karl-Heinrich-Ulrichsstr. 12, 10785 Berlin-Schöneberg (Nähe U Nollendorfplatz)
Veranstalter: Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V.
Eintritt frei, Spenden für den Verein erbeten.
Die gute Nachricht: Stress gibt es nicht. Genauso wie es gutes Wetter nicht gibt. Es gibt Sonnen- oder Regenwetter, es gibt günstige oder ungünstige Vorhaben für das eine oder andere Wetter. Aber wenn das so ist, warum sind wir dann so oft gestresst, warum ausgebrannt, müde – oder reagieren mit Krankheit? Was ist Stressreduktion? Was können wir tun, um Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen?
Diesen Fragen gehe ich in meinem Vortrag nach, zu dem ich Euch ganz herzlich einlade:
Stressreduktion als wirksamer Baustein in der Krebstherapie.
Termin: Dienstag, 8.3.16 um 18.30 Uhr
Ort: SoVD, Karl-Heinrich-Ulrichsstr. 12, 10785 Berlin-Schöneberg (Nähe U Nollendorfplatz)
Veranstalter: Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V.
Eintritt frei, Spenden für den Verein erbeten.
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Sehr interessanter Beitrag von Gerald Hüther zur Entwicklungsfähigkeit des Gehirns!
Begeisterungsfähigkeit und Interesse hält das Gehirn und den Menschen jung. Gerald Hüther beschreibt sehr plastisch, was auch mein Behandlungsansatz und Coachingansatz ist: |
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Hier finden Sie mich
Markus Brandenburg
MBSR und therapeutisches Coaching Residenzstraße 103 C 13409 Berlin 030-63 96 74 50 info@spiritual-coaching-berlin.de |
