MBSR, Coaching und Systemische Psychotherapie
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Eine Welt ohne Stress gibt es nicht. Durch die Regulierung Ihres inneren Selbstgesprächs (Wahrnehmung der Wirklichkeit, ernst nehmen von Gefühlen und folgerichtige Schlüsse) können Sie Ihr Verhalten so steuern, dass Stress Sie nicht mehr stresst.
Gesundes Denken wirkt sich unmittelbar auf das Leben aus:
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In der Medizin werden diese Zusammenhänge in der Psycho-Neuro-Immunologie untersucht.
Zur Regulierung des inneren Selbstgespräches biete ich Ihnen an: |
Aktuell:
Achtsamkeit/MBSR - Meditation, Gebet
Ein Seminar zu Achtsamkeit und christlicher Spiritualität an drei Wochenenden im Zentrum Kloster Lehnin.
29.9.-01.10., 03.11.-05.11., 01.12.-03.12.2017
Kloster Lehnin
Lässt sich Achtsamkeit, und Atemmeditation, die auf den eigenen Körper und die Wahrnehmung des Augenblicks ausgerichtet sind, mit christlicher Konemplation, die auf ein Du, auf Gott, ausgerichtet ist, überhaupt miteinander verbinden und parallel praktizieren? Was haben das Stehen im augenblick der Wahnehmung und die ewigkeit im Heute Gottes gemeinsam? Lässt sich Metta (Liebende Güte) in christlichem Denken wiederfinden? Die achtwöchigen Achtsamkeitskurse sollen weltanschaulich neutral gelerht werden - aber geht das überhaupt? Schon das wort Meditation hat im abendländischen Kulturraum einen anderen Erfahrungshintergrund als im asiatischen Raum. Und dennoch gibt es viele tiefe Berührungen beider Kulturen.
Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dem dreitieligen Wochenendseminar im Zentrum Kloster Lehnin nach. In den Räumen, die alte christliche Tradition atmen, werden wir Achtsamkeitsübungen und Gebetszeiten miteinander verbinden. Sie lernen alles was in einem 8-Wochen-MBSR-Kurs gelehrt wird kennen und können Ihre Erfahrungen gleich mit den Erfahrungen aus den Gebetszeiten miteinander verknüpfen.
Die organisatorische Informationen entnehmen Sie bitte dem PDF-Download.
Kursleitung:
Markus Brandenburg, zertifizierter MBSR-Lehrer, Heilpraktiker, Coach
Andrea Richter, Pfarrerin, Leiterin des Geistlichen Zentrums Lehnin.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
29.9.-01.10., 03.11.-05.11., 01.12.-03.12.2017
Kloster Lehnin
Lässt sich Achtsamkeit, und Atemmeditation, die auf den eigenen Körper und die Wahrnehmung des Augenblicks ausgerichtet sind, mit christlicher Konemplation, die auf ein Du, auf Gott, ausgerichtet ist, überhaupt miteinander verbinden und parallel praktizieren? Was haben das Stehen im augenblick der Wahnehmung und die ewigkeit im Heute Gottes gemeinsam? Lässt sich Metta (Liebende Güte) in christlichem Denken wiederfinden? Die achtwöchigen Achtsamkeitskurse sollen weltanschaulich neutral gelerht werden - aber geht das überhaupt? Schon das wort Meditation hat im abendländischen Kulturraum einen anderen Erfahrungshintergrund als im asiatischen Raum. Und dennoch gibt es viele tiefe Berührungen beider Kulturen.
Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dem dreitieligen Wochenendseminar im Zentrum Kloster Lehnin nach. In den Räumen, die alte christliche Tradition atmen, werden wir Achtsamkeitsübungen und Gebetszeiten miteinander verbinden. Sie lernen alles was in einem 8-Wochen-MBSR-Kurs gelehrt wird kennen und können Ihre Erfahrungen gleich mit den Erfahrungen aus den Gebetszeiten miteinander verknüpfen.
Die organisatorische Informationen entnehmen Sie bitte dem PDF-Download.
Kursleitung:
Markus Brandenburg, zertifizierter MBSR-Lehrer, Heilpraktiker, Coach
Andrea Richter, Pfarrerin, Leiterin des Geistlichen Zentrums Lehnin.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
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Tipp:
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Sehr interessanter Beitrag von Gerald Hüther zur Entwicklungsfähigkeit des Gehirns!
Begeisterungsfähigkeit und Interesse hält das Gehirn und den Menschen jung. Gerald Hüther beschreibt sehr plastisch, was auch mein Behandlungsansatz und Coachingansatz ist: |
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Hier finden Sie mich
Markus Brandenburg
MBSR und therapeutisches Coaching Schützenstr. 14 12165 Berlin 030-63 96 74 50 info@spiritual-coaching-berlin.de |
